8 Tips om goed in slaap te vallen

8 Tips om goed in slaap te vallen

Het is al 02:00 en je slaap nog steeds niet, je moet morgen echt fit zijn voor die belangrijke afspraak, een presentatie of voor dat leuke dagje uit. Je ligt te woelen, misschien wel te piekeren en raakt gefrustreerd. We hebben allemaal weleens momenten waarop we...
WAAROM ZOU IK EEN COACH NODIG HEBBEN?

WAAROM ZOU IK EEN COACH NODIG HEBBEN?

WAAROM ZOU IK EEN COACH NODIG HEBBEN, HET GAAT TOCH BEST GOED MET ME? Deze opmerking of een vergelijkbare versie hoor ik vaak als ik anderen vraag of ze wel eens zijn gecoacht of nagedacht hebben om een coach te zoeken. Zelf heb ik vanaf de eerste dag dat ik ging...
Zo kun je je vrijer voelen!

Zo kun je je vrijer voelen!

8.00 uur zaterdagochtend, sta in het bos en voel me vrij, maar dat gevoel van vrijheid laat zich elders moeilijk vangen.Toch kun je je vrijer voelen door de wereld anders te bekijken.Het is vroeg en de dag is voor mij net begonnen. De zon schijnt door het bos maar het...