WAAROM ZOU IK EEN COACH NODIG HEBBEN?

WAAROM ZOU IK EEN COACH NODIG HEBBEN?

WAAROM ZOU IK EEN COACH NODIG HEBBEN, HET GAAT TOCH BEST GOED MET ME? Deze opmerking of een vergelijkbare versie hoor ik vaak als ik anderen vraag of ze wel eens zijn gecoacht of nagedacht hebben om een coach te zoeken. Zelf heb ik vanaf de eerste dag dat ik ging...
Zo kun je je vrijer voelen!

Zo kun je je vrijer voelen!

8.00 uur zaterdagochtend, sta in het bos en voel me vrij, maar dat gevoel van vrijheid laat zich elders moeilijk vangen. Toch kun je je vrijer voelen door de wereld anders te bekijken. Het is vroeg en de dag is voor mij net begonnen. De zon schijnt door het bos maar...
Omgaan met Negatieve Gedachten en Piekeren

Omgaan met Negatieve Gedachten en Piekeren

Omgaan met negatieve gedachten Minimaal 70% van alle gedachten die we hebben zijn negatief of hebben een alarmerende functie. Negatieve, alarmerende gedachten veroorzaken negatieve gevoelens, contra-productief gedrag en kunnen op den duur je relaties en gezondheid...